令和５年７月２０日（木）、今市いきいきサロンにて
管理栄養士の村上由美が「栄養のことあれこれ」と題し
栄養のバランスについてや夏に不足しやすい
ビタミンについてのお話をさせて頂きました。

参加者には、実際市販されている栄養補助食品を
試食して頂いたり、体に必要なビタミン・ミネラルを摂れる
簡単なレシピを紹介させていただきました。
みなさん健康面には関心が高く、講演が終わった後も
活発に質問をされている姿が印象的でした。

この夏、熱中症に関するニュースが多く聞かれています。
少しでも、今回の講演内容を参考にして頂けると幸いです。